味噌汁
御御御付余った食材を、今日の一杯に。
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酢
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酢

味噌汁1杯あたりの目安:約3g

低カロリー低脂質

酢は、SeasoningPurpose.suに使う調味料・食材です。味噌汁1杯あたりの目安は約3g。100gあたりエネルギー25kcal、食塩相当量0gです(日本食品標準成分表2020年版(八訂)より)。入れる量とタイミング次第で、いつもの一杯の印象が変わります。

酢
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栄養のポイント

  • ・低カロリー:100gあたり25kcal。カロリーを抑えたい一杯に。
  • ・低脂質:100gあたり脂質0g。あっさりした味噌汁に。

栄養成分表

成分100gあたり1杯(3g)
エネルギー25kcal1kcal
たんぱく質0.1g0g
脂質0g0g
炭水化物2.4g0.1g
食物繊維0g0g
鉄0.1mg0mg
カルシウム2mg0mg
カリウム4mg0mg
食塩相当量0g0g

出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(穀物酢)。1杯あたりの値は目安量からの概算です。表示は一般的な栄養情報であり、医療・診断・治療を目的とするものではありません。

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